Martin Čáslavský

WWW.TRAVELL.CZ
Informační portál - Martin Čáslavský

   
   
Menu

DoporučujemeX
  • Angola

Zajímavé odkazyX

Nová česko-slovenská hudební databáze

Klára Buzková: Strečink19.2.2020 
Svátek má Patrik 
Nepřihlášený uživatel [Přihlásit] [Registrovat]






StrečinkStrečink
240 cvičení pro dokonalé protažení celého těla
Klára Buzková
brožovaná vazba, Formát knihy: 160 x 240 mm, 220 stran plnobarevných
Datum vydání: 20.12.2005
ISBN: 80-247-1342-X, EAN: 9788024713427
289 Kč, 443 Sk

Obsah publikace

GRADA Publishing, a.s. KOUPIT



Barevná, bohatě fotograficky vybavená kniha o strečinku je určena všem aktivním i občasným sportovcům, kteří chtějí využít protahovací cvičení k regeneraci organizmu a zlepšení tělesné i zdravotní kondice. Naučíte se, jak účinně a bezpečně provádět cviky na uvolnění a odstranění svalového a psychického napětí a navíc si ještě osvěžíte znalosti z anatomie svalů. Úvod publikace je věnován zdravotnímu významu, využití a rozdělení strečinku. Podstatnou část knihy však tvoří praktická část, která slouží jako velký zásobník cviků. Cviky jsou rozděleny podle svalových skupin a označeny symbolem pro rozlišení stupně obtížnosti, a tak si může každý vybrat ty nejvhodnější pro vlastní výkonnostní úroveň.

Jedinečná publikace, určená všem rekreačním i výkonnostním sportovcům, přináší 240 strečinkových cviků, rozdělených do šestnácti svalových skupin. Všechny cviky jsou podrobně popsány a ilustrovány na téměř čtyřech stech barevných fotografiích.

Strečink 1

Přehled všech dostupných ukázek stránek této publikace:
Strečink 1Strečink 2Strečink 3Strečink 4

  Recenze a komentáře čtenářů:Vložit novou recenzi / komentář
 
 
 
Inzertní místo pro registrované uživatele-Na tomto místě se může zdarma nacházet Váš inzerát. Tato služba je pouze pro registrované uživatele našeho serveru.

>> Registrovat <<
VyhledáváníX


To se mi libíX
  • Sdílet na TwitteruSdílet na GoogleSdílet na Facebooku

Nové knihyX